
Chăm Sóc Tĩnh Mạch Từ Sớm – Giảm Nguy Cơ Giãn Tĩnh Mạch Về Sau
Ngày đăng: 27/04/2025 09:40 PM
Trong guồng quay hiện đại, chúng ta thường xuyên ngồi nhiều – đứng lâu – ít vận động. Điều này vô tình tạo áp lực lớn lên hệ tĩnh mạch, khiến đôi chân ngày càng dễ mỏi, nặng nề, gân xanh nổi rõ... và nguy cơ suy giãn tĩnh mạch tăng cao theo thời gian.

Đau lưng – cách điều trị hiệu quả
Ngày đăng: 25/04/2025 11:28 AM
Đau lưng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, người lao động nặng và người lớn tuổi.

Đau nhức, tê mỏi – cảnh báo suy giãn tĩnh mạch?
Ngày đăng: 24/04/2025 08:33 AM
Bạn thường xuyên cảm thấy đau nhức chân, tê mỏi, nặng chân, nhất là vào cuối ngày hoặc sau khi đứng/ngồi lâu? Đừng chủ quan! Đây có thể không chỉ là dấu hiệu mệt mỏi thông thường mà là cảnh báo sớm của suy giãn tĩnh mạch

LÀM SAO ĐỂ VẾT BẦM NHANH MỜ?
Ngày đăng: 21/04/2025 05:58 PM
Vết bầm tím – hay còn gọi là tụ máu dưới da – thường xuất hiện khi bạn va chạm mạnh, té ngã, hoặc đơn giản là bị tác động nhẹ nếu da bạn nhạy cảm, mao mạch yếu.

Tạm biệt suy giãn tĩnh mạch chỉ với vài cách đơn giản
Ngày đăng: 18/04/2025 09:08 AM
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người làm việc ít vận động, đứng hoặc ngồi lâu. Dù không nguy hiểm tức thì, nhưng nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể gây khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Đau xương khớp do tuổi tác hay cảnh báo bệnh lý nguy hiểm?
Ngày đăng: 18/04/2025 09:03 AM
Đau xương khớp là tình trạng mà hầu hết chúng ta đều gặp phải ít nhất một lần trong đời, đặc biệt là khi tuổi tác tăng cao. Tuy nhiên, không phải lúc nào những cơn đau này cũng đơn thuần là dấu hiệu của lão hóa.

Làm sao để đôi chân luôn khoẻ mạnh, không lo suy giãn tĩnh mạch?
Ngày đăng: 14/04/2025 11:50 AM
Đôi chân khỏe mạnh không chỉ giúp bạn di chuyển linh hoạt, mà còn là “gốc rễ” của sức khỏe toàn thân.

ĐAU CHÂN KHI ĐI LẠI NHIỀU: PHẢI LÀM SAO?
Ngày đăng: 10/04/2025 09:17 AM
Bạn có thường xuyên cảm thấy đau chân khi đi lại nhiều? Cơn đau có thể xuất hiện ở bàn chân, bắp chân hoặc khớp gối, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

MẸO ĐƠN GIẢN GIÚP ĐÁNH BAY NGỨA RÁT DO MUỖI CẮN
Ngày đăng: 28/03/2025 04:11 PM
Muỗi cắn không chỉ gây ngứa rát khó chịu mà còn có thể dẫn đến sưng viêm, nhiễm trùng nếu gãi quá nhiều. Thay vì chịu đựng cảm giác ngứa ngáy, bạn hoàn toàn có thể giảm nhanh triệu chứng bằng những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả.

CẨM NANG CHĂM SÓC KHỚP KHOẺ MẠNH CHO NGƯỜI BỊ VIÊM KHỚP
Ngày đăng: 28/03/2025 04:06 PM
Viêm khớp là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi và những ai có lối sống ít vận động. Bệnh không chỉ gây đau nhức, sưng viêm mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.