Kiến thức sức khỏe

Chủ quan với suy giãn tĩnh mạch – hậu quả khó lường

Ngày đăng: 25/05/2025 10:14 PM

Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt trong thời đại hiện đại khi lối sống ít vận động, ngồi lâu, đứng nhiều trở nên phổ biến. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta thường xem nhẹ những dấu hiệu ban đầu và chỉ quan tâm khi tình trạng đã trở nên khó chịu rõ rệt.

Vì sao bạn thường bị đau chân?

Ngày đăng: 24/05/2025 11:04 PM

Đau chân là một trong những tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tưởng chừng như chỉ là biểu hiện của việc vận động nhiều, nhưng thực tế, đau chân có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà bạn không nên xem nhẹ.

Đau chân nhức cơ xương khớp âm ỉ - Đừng xem thường

Ngày đăng: 23/05/2025 02:57 PM

Đau chân, nhức cơ xương khớp âm ỉ tưởng như chỉ là biểu hiện mệt mỏi bình thường, nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng.

Suy giãn tĩnh mạch - Làm sao ngăn ngừa sớm

Ngày đăng: 16/05/2025 12:00 PM

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Điều đáng lo ngại là bệnh tiến triển âm thầm và rất dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch từ sớm là vô cùng cần thiết để bảo vệ đôi chân và chất lượng cuộc sống.

Cách xử lý đau cơ do tập thể dục quá mức

Ngày đăng: 06/05/2025 01:39 PM

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, nhưng nếu tập luyện quá sức hoặc sai kỹ thuật, bạn rất dễ gặp phải tình trạng đau cơ. Đây là hiện tượng phổ biến, xảy ra với cả người mới tập lẫn những người tập luyện lâu năm.

Chăm Sóc Tĩnh Mạch Từ Sớm – Giảm Nguy Cơ Giãn Tĩnh Mạch Về Sau

Ngày đăng: 27/04/2025 09:40 PM

Trong guồng quay hiện đại, chúng ta thường xuyên ngồi nhiều – đứng lâu – ít vận động. Điều này vô tình tạo áp lực lớn lên hệ tĩnh mạch, khiến đôi chân ngày càng dễ mỏi, nặng nề, gân xanh nổi rõ... và nguy cơ suy giãn tĩnh mạch tăng cao theo thời gian.