Suy tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch ở phần chi dưới dẫn đến hiện tượng máu bị ứ đọng lại ở vùng chân, gây biến đổi về huyết động và làm biến dạng các tổ chức mô xung quanh. Bệnh thường tiến triển chậm, không rầm rộ, ít nguy hiểm nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến các hoạt động của con người. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên, triệu chứng và cách phòng tránh tình trạng suy giảm tĩnh mạch.
Nguyên nhân dẫn suy giãn tĩnh mạch chi dưới
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới:
- Yếu tố di truyền: Một trong những yếu tố chính là di truyền. Nếu bạn có thành viên trong gia đình có suy giãn tĩnh mạch, khả năng bạn cũng có nguy cơ cao hơn.
- Tăng áp lực trong tĩnh mạch: Áp lực trong tĩnh mạch tăng lên có thể góp phần vào suy giãn tĩnh mạch. Điều này có thể xảy ra do thói quen sống không lành mạnh như đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động, mang giày cao gót quá lâu hoặc quá chật.
- Tăng hormone nữ: Hormone nữ progesterone có thể làm giãn tĩnh mạch và làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch. Thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, trong giai đoạn tiền kinh nguyệt hoặc khi sử dụng các biện pháp tránh thai chứa hormone.
- Tuổi tác: Tuổi tác cũng là một yếu tố nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch. Khi lão hóa, van tĩnh mạch trở nên yếu hơn và không hoạt động tốt như trước, gây ra các vấn đề liên quan đến tĩnh mạch.
- Béo phì: Việc cơ thể có quá nhiều mỡ có thể tạo áp lực lên các tĩnh mạch và làm suy yếu hệ thống van tĩnh mạch.
- Chấn thương: Chấn thương trực tiếp vào chân có thể gây tổn thương cho các tĩnh mạch và làm suy yếu chúng.
- Các tình trạng y tế khác: Một số tình trạng y tế như suy tim, suy thận, ung thư, viêm khớp, viêm gan và bệnh lý tĩnh mạch khác có thể làm suy yếu hệ thống tĩnh mạch và dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới.
Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới
Tình trạng suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như:
- Sưng chân: Một trong những triệu chứng đáng chú ý của suy giãn tĩnh mạch là sự sưng phù của chân, đặc biệt là vào cuối ngày hoặc sau khi thực hiện các hoạt động kéo dài.
- Đau và mệt mỏi: Người bị suy giãn tĩnh mạch thường trải qua cảm giác đau và mệt mỏi ở chân, sau khi đã đứng hoặc đi lại trong thời gian dài. Cảm giác này có thể được miêu tả như một cảm giác nặng, đau nhức hoặc khó chịu.
- Chuột rút và cảm giác nóng rát: Do sự tụ máu trong các tĩnh mạch không hoạt động tốt dẫn đến các tình trạng như bị chuột rút, cảm giác nóng rát ở chân.
- Sự mất cảm giác và tê chân: Khi lưu lượng máu không đủ để cung cấp đủ oxy và Cdưỡng chất cho các dây thần kinh, có thể xảy ra sự mất cảm giác và tê chân.
- Xuất hiện vết rạn nứt và loét: Do sự thiếu máu và sự dồn nhiều máu trong các tĩnh mạch sẽ khiến người bệnh gặp tình trạng da xuất hiện các vết rạn, nứt, viêm nhiễm thậm chí là loét tĩnh mạch.
Phòng ngừa suy giảm tĩnh mạch chi dưới
Suy giảm tĩnh mạch là một vấn đề phổ biến liên quan đến các hệ thống tĩnh mạch gây nhiều rắc rối cho người bệnh. Nhưng nếu bạn có thể thực hiện những biện pháp sau đây thì có thể phòng ngừa, hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm tĩnh mạch:
- Thường xuyên tập thể dục.
- Khi điều khiển phương tiện trong thời gian dài nhớ vận động cơ thể cho máu lưu thông dư duỗi chân, rung chân, …
- Thay đổi chế độ ăn uống giúp điều trị suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt thực phẩm nhiều kali, vitamin phosphat và muối giúp giảm chứng giãn tĩnh mạch chân.
- Giảm cân khi bạn đang trong trường hợp thừa cân, béo phì.
- Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như thuốc, kem thoa.
Hy vọng bài viết trên giúp ích cho bạn về những thông tin xung quanh căn bệnh Suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Nhưng nếu bạn đang gặp những dấu hiệu trên thì hãy liên hệ ngay cho các chuyên gia tư vấn để nhận được sự hỗ trợ tối ưu nhất cho tình trạng suy giãn tĩnh mạch.