Suy giãn tĩnh mạch chân là như thế nào? Làm thế nào để nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Để tìm hiểu chi tiết hơn về bệnh, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nha.
Suy giãn tĩnh mạch bàn chân là tình trạng các tĩnh mạch ở bàn chân bị giãn ra, phồng lên và làm cho máu không thể lưu thông hoặc lưu thông kém. Tình trạng suy giãn tĩnh mạch bàn chân đang là một bệnh lý diễn phổ biến ở nhiều đối tượng khác nhau.
Việc mắc suy giãn tĩnh mạch ở bàn chân mang đến cho người bệnh nhiều những bất lợi, lo toan. Bệnh lý này không chỉ mang đến tác động xấu về mặt thẩm mỹ trên bề mặt da mà còn làm cản trở quá trình sinh hoạt thường ngày của người bệnh. bên cạnh đó, nếu suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ nặng có thể ảnh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người bệnh nếu không được chữa trị kịp thời.
Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Suy Giãn Tĩnh Mạch Bàn Chân
Nguyên Nhân Nhận Biết Suy Giãn Tĩnh Mạch Bàn Chân
Dưới đây là một số những nguyên nhân cụ thể gây ra suy giãn tĩnh mạch chân:
- Tăng áp lực trong tĩnh mạch: Tĩnh mạch ở chân có nhiệm vụ đưa máu từ chân trở về tim. Khi áp lực trong tĩnh mạch tăng cao, các van tĩnh mạch không thể đóng kín hoàn toàn, dẫn đến máu ứ đọng và tĩnh mạch giãn ra.
- Yếu tố di truyền: Suy giãn tĩnh mạch có thể do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người bị suy giãn tĩnh mạch, thì các thế hệ sau có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố nhất là ở phụ nữ mang thai hoặc người sử dụng thuốc tránh thai, có thể làm tăng nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch.
- Thừa cân: Việc thừa cân có thể tăng áp lực lên tĩnh mạch dẫn đến việc mắc suy giãn tĩnh mạch.
- Ngồi hoặc đứng quá lâu: Ngồi hoặc đứng quá lâu làm giảm lưu thông máu, khiến tĩnh mạch bị giãn ra.
- Chấn thương ở chân: Chấn thương ở chân có thể làm tổn thương các van tĩnh mạch, dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.
- Một số bệnh lý: Một số bệnh lý như suy tĩnh mạch chi dưới, huyết khối tĩnh mạch sâu,... cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch.
Dấu Hiệu Nào Để Nhận Biết Suy Giãn Tĩnh Mạch Bàn Chân?
Làm thế nào nhận biết những triệu chứng, dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch ở người bệnh? Hãy cùng chúng thôi tìm hiểu dấu hiệu bệnh thông qua nội dung dưới đây nha.
- Cảm giác nặng nề, đau, mỏi ở bàn chân: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của suy giãn tĩnh mạch bàn chân. Cảm giác này thường xuất hiện vào cuối ngày hoặc sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
- Sưng bàn chân: Sưng bàn chân hay mắt cá chân là một triệu chứng khác của suy giãn tĩnh mạch bàn chân. Việc sưng thường xuất hiện ở cuối ngày hoặc sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
- Nổi các tĩnh mạch xanh hoặc tím ở bàn chân: Đây là triệu chứng đặc trưng của suy giãn tĩnh mạch bàn chân. Các tĩnh mạch này thường nổi lên trên bề mặt da, có màu xanh hoặc tím.
- Da bị khô, đổi màu, ngứa: Da ở vùng giãn tĩnh mạch có thể bị khô, đổi màu và ngứa. Trong một số trường hợp, da của người bệnh có thể bị loét.
Một Số Hướng Dẫn Chăm Sóc Cơ Bản Cho Người Bị Suy Giãn Tĩnh Mạch Bàn Chân?
Đối với bệnh lý này, người bệnh cần phải điều trị bệnh một cách thường xuyên và chăm sóc tình trạng bệnh tại nhà. Một số những hướng dẫn cụ thể như sau:
- Mang vớ y khoa: Vớ y khoa giúp nâng đỡ chân, cải thiện lưu thông máu. Người bệnh nên sử dụng vớ y khoa khi đi bộ, đứng lâu hay ngồi lâu.
- Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp chân. Điều này sẽ giúp người bệnh cải thiện lưu thông máu. Nên lựa chọn các bài tập như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,...
- Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu: Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, thay vào đó nên đi lại thường xuyên. Nếu phải đứng hoặc ngồi lâu, người bệnh nên nghỉ ngơi, vận động chân nhẹ nhàng hoặc gác chân lên cao.
- Hạn chế cân nặng: Việc thừa cân hay béo phì làm gia tăng áp lực lên tĩnh mạch, dẫn đến suy giãn tĩnh mạch. Chính vì thế, người bệnh nên duy trì cân nặng hợp lý.
- Tránh mang giày cao gót: Mang giày cao gót làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nên nặng hơn. Các chị em phụ nữ nên mang giày đế bằng hoặc giày đế thấp.
Hy vọng rằng bài viết trên đây đã mang đến cho bạn đọc những thông tin quan trọng và bôi ích trong việc phòng tránh và chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch bàn chân. Đừng quên chia sẻ bài viết này đến cho bạn bè cùng biết nhé.