Cách Chữa Đau Khớp Ngón Tay Tại Nhà

Đau khớp ngón tay tưởng chừng như một bệnh lý thông thường, không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên ít ai biết rằng đau khớp ngón tay có thể là tiền đề cho một số bệnh xương khớp về lâu dài. Bài viết ngày hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân của bệnh đau khớp ngón tay và cách chữa bệnh hiệu quả tại nhà nhé!

Nguyên Nhân Dẫn Đến Đau Khớp Ngón Tay

Bệnh đau khớp ngón tay là tình trạng khớp ngón tay bị đau, cứng và mất chức năng. Nó có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau tạo nên, chẳng hạn như:

• Thoái hóa khớp: Tình trạng sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến đau, cứng và mất chức năng khớp. Thoái hóa khớp chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khớp ngón tay, nhất là ở người lớn tuổi.
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn hệ thống, khiến hệ thống miễn dịch tấn công các mô khỏe mạnh, bao gồm cả khớp. Khi bị viêm khớp dạng thấp có thể mang đến triệu chứng đau sưng ở các khớp, bao gồm cả khớp ngón tay.
• Bệnh Gout: Được hình thành bởi sự tích tụ tinh thể axit uric trong khớp. Bệnh Gout thường gây đau, sưng và đỏ ở khớp bàn chân cái, và đôi khi cũng có thể ảnh hưởng đến khớp ngón tay.
• Chấn thương: Một số chấn thương thường gặp như bong gân, trật khớp và gãy xương.
• Thừa cân hoặc béo phì: Cân nặng vượt quá trọng lượng lý tưởng của cơ thể có thể gây thêm áp lực lên khớp, khiến các triệu chứng của bệnh xương khớp trở nên tồi tệ hơn.
• Công việc hoặc hoạt động đòi hỏi sử dụng ngón tay nhiều: Các công việc hoặc hoạt động đòi hỏi sử dụng ngón tay nhiều, như gõ máy tính, chơi nhạc cụ hoặc chơi thể thao, có thể gây căng thẳng cho khớp ngón tay và dẫn đến đau.

Những Triệu Chứng Thường Mắc Phải Khi Bị Đau Khớp Ngón Tay

Các triệu chứng của bệnh đau khớp ngón tay có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Đau khớp ngón tay thường là đau âm ỉ, có thể trở nên tồi tệ hơn khi vận động. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như sưng, cứng khớp, đỏ, nóng và khó vận động khớp.

Hướng Dẫn Giảm Đau Khớp Ngón Tay Tại Nhà Dễ Thực Hiện 

Đau khớp ngón tay là một triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau tạo nên. Việc mắc bệnh đau khớp ngón tay có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày của người bệnh.

Chúng tôi xin chia sẻ đến bạn đọc một số cách giảm đau khớp ngón tay tại nhà dễ thực hiện: 

• Giảm áp lực lên khớp: Tránh các hoạt động gây đau hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Nếu người bệnh thực hiện các công việc phải sử dụng ngón tay nhiều, hãy nghỉ ngơi thường xuyên và sử dụng các dụng cụ hỗ trợ.
• Giữ ấm cho khớp: Sử dụng túi chườm ấm hoặc ngâm tay trong nước ấm có thể giúp giảm đau và cứng khớp. 
• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn: Nên sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen và acetaminophen. Các loại thuốc này có khả năng giảm đau và viêm.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Thực hiện thường xuyên và điều độ các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh và khả năng vận động của khớp.
• Điều trị bằng vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau và cứng khớp, cải thiện phạm vi chuyển động và tăng cường sức mạnh của khớp. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn các bài tập phù hợp.

Nếu bạn bị đau khớp ngón tay nặng hoặc các triệu chứng không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nếu bạn đang gặp tình trạng đau khớp ngón tay, hãy thực hiện theo những hướng dẫn trên của chúng tôi để hạn chế và giảm đau một cách hiệu quả nhất tại nhà. Đừng quên chia sẻ bài viết này cho mọi người xung quanh cùng biết và phòng tránh bệnh nhé!